Description

Meditieren leicht gemacht die Meditationstexte als Hrbuch Ein Kurs mit dem Einsteiger und Fortgeschrittene in gefhrten Meditationen eine neue Welt in sich entdecken knnen
Die tantrische Meditation zeichnet sich dadurch aus dass sie mehrere Elemente miteinander verbindet und sie in einen einzigartigen harmonischen Fluss bringt Die Elemente Aufmerksamkeit Atmung Visualisierung Mantra und Bandha sowie eine innere Haltung der Hingabe lassen uns tief entspannen und uns in unseren grundlegenden natrlichen Zustand gleiten Einen Zustand der frei zutiefst glcklich und voll kreativem Potential ist
Eine alte Lehre neu entdecken Eine effektive Methode die tief geht und berhrt