Description

Il respiro ha un enorme potere consente la vita smuove e mescola le energie sopite attiva idee suscita emozioni e consente di modularle risveglia la consapevolezza del corpo e del pensiero scioglie fluidifica armonizza integra Una bacchetta magica Assolutamente no Uno strumento estremamente efficace S Respirare loperazione pi istintiva e al contempo pi fondamentale della vita Ma sarebbe sciocco credere che sia qualcosa di banale privo di segreti o funzioni nascoste che a malapena ci saremmo sognati Milena Screm attiva da decenni come consulente e divulgatrice delle pi sofisticate tecniche di respirazione ci accompagna cos in un viaggio straordinario alla scoperta di questo piccolo universo di misteri Fatevi portare per mano dallautrice e dalla voce di Marianna Jensen lungo un sentiero che vi condurr un respiro dopo laltro a gestire meglio lo stress trovare il modo di rilassarvi e assaporare veramente ogni istante della vostra vita