Description

berwinden Sie Ihre ngste um endlich ein erflltes Leben zu fhren
Angst ist ein Gefhl das jeder von uns kennt Biologisch gesehen ist Angst eine sinnvolle Reaktion auf eine Gefahr oder Bedrohung sie mobilisiert Energie fr Kampf oder Flucht und sorgt dafr dass wir Situationen vermeiden die uns riskant erscheinen
Wenn sich ngste aber auf Situationen oder Objekte beziehen von denen keine Gefahr ausgeht etwa Spinnen Busfahren Agoraphobie oder fremde Menschen soziale Phobie und wenn sie auer Kontrolle geraten und den Alltag bermig einschrnken gelten sie als Angststrung
Das Hrbuch Die Angst besiegen Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden enthlt spezielle Methoden und Tipps um eine bertriebene Angst in den Griff zu bekommen Im Endeffekt werden Sie sich besser fhlen und unntige ngste werden verschwinden