Description

Ikigai Acest concept japonez care sar traduce prin fericirea de a fi mereu ocupat pare s explice extraordinara longevitate a japonezilor mai ales din insula Okinawa Acolo numrul persoanelor centenare depete cu mult media mondialCultivarea prieteniilor alimentaia moderat odihna adecvat i micarea uoar par s fac parte din ecuaia sntii ns n centru este acea joie de vivre bucuria de a tri care i ajut s nsumeze ani i s srbtoreasc n continuare fiecare rsrit de soare ikigaiul personal al fiecaruia HCTOR GARCA KIRAI i FRANCESC MIRALLES