Description

Estamos apurados o vivimos apurados Cmo se genera el estado de agotamiento y qu puedo hacer al respecto Por qu pensamos en el futuro o en el pasado pero nos cuesta tanto anclarnos en el presente Cmo se puede frenar la mente Existe frenar la mente Diferentes ejercicios nos permitirn sin prisa y sin pausa liberarnos de la tensin e integrar la mente a travs del cuerpo