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Smetti di pensare troppo: Liberati della trappola del rimuginare – Come fermare i circoli viziosi della mente e condurre finalmente una vita spensierata, senza pensieri negativi + schede di lavoro Audiobook Libro.fm

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Stai spesso sveglio fino a tarda notte perch i pensieri tormentosi ti girano costantemente in testa Il continuo rimuginare su s stessi su certi problemi o sulle preoccupazioni generali occupa troppo spazio nella tua vita Non vorresti altro che essere in grado di fermare la giostra dei pensieri e sperimentare finalmente di nuovo lagio e la spensieratezza

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