Description

Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es uns schwerfallen wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden Dieses Hrbuch fhrt Sie in einen vertieften Entspannungs und Versenkungszustand der sich anfhlen kann wie sanftes Dsen oder Trumen bis hin zu dem Gefhl tief geschlafen zu haben Durch regelmiges Hren werden Ihre Fhigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf nachhaltig gefrdert