Description

Ruhe und Gelassenheit fr Krper Geist amp Seele
Kurze Pausen die uns innehalten lassen sind fr uns besonders wertvoll wenn wir erschpft
und gestresst sind Mit Hilfe der Fantasiereisen erleben Sie im Handumdrehen wie Sie in kr
zester Zeit abschalten und entspannen knnen Die Formeln des Autogenen Trainings sind in die
Geschichten integriert Sie werden am Ende des Hrbuches zustzlich noch einmal separat auf
gefhrt um die bungen auch losgelst von den Fantasiereisen ausfhren zu knnen
Insgesamt warten 30 kleine Urlaube fr zwischendurch auf Sie mit deren Hilfe Sie Ihre Akkus
wieder aufladen knnen Gleichzeitig kehrt Ihre Gelassenheit zurck und Sie finden Ihr inneres
Gleichgewicht Wenn wir gelernt haben uns selbst zu entspannen knnen wir auch besser mit
den zahlreichen Turbulenzen des Lebens fertig werden In Krisenzeiten knnen Sie sich also in
Zukunft schneller helfen und sich emotional wieder stabilisieren Gleichzeitig wird auch Ihr Kr
perbewusstsein geschult und Sie werden feststellen was Ihnen gut tut und was Sie brauchen
um Krper Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen
Wenn wir Hrbcher hren geben wir unserer Seele Nahrung Das ist sehr heilsam fr uns da
es uns hilft schnell vom Stress abzuschalten und in eine andere Welt einzutauchen Das Gedan
kenkarussell steht endlich still Belohnen Sie sich selbst mit Fantasiereisen und Entspannung So
haben Sie jeden Tag etwas auf das Sie sich freuen knnen ein Garant fr mehr Zufriedenheit in
Ihrem Leben
Das Glck liegt in den kleinen Momenten Die Kunst besteht darin sich fter kleine Glcksmo
mente zu schaffen Diese Traumreisen helfen uns dabei auch im Alltag immer wieder zwischen
durch die Schnheit des Lebens zu genieen Sie sind Balsam fr die Seele
Freuen Sie sich nun auf eine Reise in die wunderbare Welt der Entspannung und genieen Sie
sie mit allen Sinnen Erfahren Sie die Leichtigkeit des Seins und verschaffen Sie sich Ihre wohl
verdiente Auszeit Erleben Sie whrend des Zuhrens eine neue Frhlichkeit und Sorglosigkeit
jeden Tag