Description

Diese gefhrte Mediation wird ihnen in schwierigen Phasen des Lebens Zuversicht und Frieden schenken Wenn sie ihre Lebenssituation im Moment als positiv bewerten dann sollten sie diese Meditation nicht anwenden da wir schmerzhafte Punkte berhren werden wenngleich in der Absicht diese mit einem Gefhl der Verbundenheit und Zuversicht aufzulsen Sie knnen diese Meditation zum Einschlafen benutzen Der aktive Meditationsteil dauert 25 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt in welchem Affirmationen ber 90 Minuten wiederholt werden Affirmationen sind positive Glaubensstze die fortwhrend wiederholt werden und sich so in ihrem Unterbewusstsein entfalten und verankern knnen Diese wirken intensiver wenn sie schlafen da ihr kritischer Geist ruht und die positiven Glaubensstze nicht lnger infrage stellen kann