Description

Mindfulness czyli trening uwaznosci to seria wykladw nagranych na zywo podczas lives w 2020 roku ktrej celem bylo niesienie pomocy osobom cierpiacym nie zawsze dobrze zrozumianym przez lekarza z uwagi na brak widocznych odchylen w klasycznych badaniach Ludzie ci w wyniku wielomiesiecznego narzekania czesto odsylani zostaja do psychiatry po leki uspakajajace jednak to nie uzdrawia ich w pelni Wsrd tego typu przypadkw znajduja sie nawet male dzieci wtedy kiedy ani leki ani dieta ani wizyty u psychologia nie przynosza oczekiwany rezultatw Dlaczego
Kiedy czujemy sie zle sciska nas w watrobie badz w zoladku boli nas glowa serce plecy stawy miesnie mamy dusznosci i nie mozemy spac w nocy mamy problem z rozstrojonym ukladem pokarmowym a z badan lekarskich jasno wynika iz wszystkie wyniki sa w normie W takich przypadkach z duzym prawdopodobienstwem mozna stwierdzic ze cierpimy na tzw zaburzenia psychosomatyczne
SPIS TRESCI
1 Emocja jako wazna informacja z wnetrza organizmu
2 Utrwalanie negatywnych emocji w komrkach ciala i ich konsekwencje
3 Przygnebiona dusza wysusza cialo
4 Choroby psychosomatyczne prosto z umyslu do ciala
5 Trudnosci z zajsciem w ciaze i inne dolegliwosci
6 Jak uzyskac dobrostan
7 Wesole serce jest najlepszym lekarzem
8 Mindfulness budowanie uwaznosci i inteligencja emocjonalna
9 Rola Obserwatora jako ochrona przed chorobami psychosomatycznymi
10 Czy to dobrze czy to zle
11 Polowa sukcesu w uzdrawianiu to zdrowe odzywianie i skoncentrowane skladniki w suplementach
12 Praca nad swoja psychika to druga polowa sukcesu skutecznego uzdrawiania
13 Medycyna Holistyczna uzdrawianie ciala psychiki i ducha